JUMPING

 

Découvrez notre nouvelle section Jumping®



Le Jumping est une discipline de Fitness sur trampoline alliant l'endurance, le renforcement musculaire et le fun!

La base du Jumping® est une combinaison de sauts rapides et lents, de variations de pas aérobic traditionnels, de sprints dynamiques et sportifs et d'éléments qui demandent de la puissance.

La complexité des exercices garanti le renforcement complet du corps.

Le Jumping® est trois fois plus efficace que le jogging.

Ce sport est idéal pour les personnes recherchant le travail de l'endurance, du renforcement musculaire et le dynamisme des musiques rythmées.


Venez-vous éclater avec nous le Mercredi Soir, au Complexe Rive-Rhin, Salle de lutte, boulevard d’Alsace, Village-Neuf














Contact :

Jessica Meyer



Lien pour voir le Jumping®




  LES LUNDIS SOIR

Cours de Jumping/Pilate

Avec Martine, Nadine et Caroline
19h00 - 20h00
Lien d'inscription : http://doodle.com/poll/ykc5puq5ssuusazx

Cours de Jumping Intensif

Avec Jessica
20h15 - 21h15
Lien d'inscription : http://doodle.com/poll/7ett7v3afed4248u



LES MERCREDIS SOIRS

Cours de Jumping Junior (10-15 ans)

Avec Jessica
18h00 - 18h45
Inscription lors de la séance

Cours de Jumping/Pilate

Avec Martine, Nadine et Caroline
19h00 - 20h00
Lien d'inscription : http://doodle.com/poll/ykc5puq5ssuusazx

Cours de Jumping Intensif

Avec Jessica et Abdel 20h15 - 21h15
Cours COMPLET
Une inscription sur liste d'attente est possible via l'adresse mail suivante : jumping.villageneuf@gmail.com

Lieu des cours : RiveRhin, Salle de Lutte, Village-Neuf
Si vous vous inscrivez et n'assistez pas au cours sans prévenir (24h à l'avance), le cours sera dû.
Pour les cours de Jumping/Pilate et Jumping Intensif l'âge minimum est 18 ans.